Cara Mengatasi Sakit Perut Saat Datang Bulan

Nyeri haid adalah gejala umum yang sering dialami oleh perempuan yang memasuki masa awal siklus menstruasi. Hampir setiap perempuan mengalami nyeri haid setiap kali mereka menstruasi, hanya saja kadar rasa sakit pada setiap perempuan berbeda-beda. Ada yang sangat parah hingga tidak bisa melakukan aktivitas apapun, namun ada juga yang tidak begitu terasa hingga sifatnya sama sekali tidak mengganggu aktivitas harian.

Setiap saat, perempuan mengalami kontraksi pada dinding rahim hanya saja kondisi tersebut tidak terasa. Kontraksi pada otot dinding rahim tersebut biasanya akan semakin kencang sebagai bagian dari proses peluruhan dinding rahim ketika menstruasi. Kontraksi pada dinding rahim tersebut menekan pembuluh darah yang mengelilingi rahim, akibatnya suplai darah dan juga oksigen ke area rahim terhenti. Ketika rahim tidak memperoleh suplai oksigen yang cukup, jaringan rahim akan melepaskan sejenis bahan kimia yang menyebabkan nyeri tersebut terjadi ketika haid.

Zat kimia yang dihasilkan oleh rahim tersebut disebut dengan prostaglandin. Prostaglandin tersebut memicu otot rahim untuk terus berkontraksi sehingga rasa nyeri akan semakin parah. Selain rasa nyeri, prostaglandin juga akan memicu gejala lain, seperti mual setelah mengonsumsi kopi, gejala diare, lemas, dan sering sakit kepala. Menurut penelitian, sebagian perempuan memproduksi prostaglandin dalam jumlah yang lebih banyak sehingga mereka merasakan nyeri yang lebih parah dibandingkan perempuan lainnya.

Dibawah ini Cara Mengatasi Sakit Perut Saat Datang Bulan :

Ramuan kunyit

Kandungan curcuminoid yang ada di dalam kunyit memang dipercaya cukup efektif guna membantu mengangkat sel-sel asing yang ada pada tubuh sekaligus juga sebagai detoksifikasi alami. Sifat yang demikian aktifnya bahkan menjadikan kunyit mampu menyerap habis seluruh kandungan obat-obat medis, sehingga akan lebih baik jika Anda tidak mengonsumsinya bersama dengan obat-obat medis jenis apapun. Akan tetapi dengan Anda mengonsumsi air rebusan kunyit, maka peluruhan di dinding andometrium akan menjadi lebih mudah serta bersih. Hal semacam ini akan membuat dinding rahim Anda tidak terlalu berkontraksi secara berlebihan sehingga menjadikan Anda tidak perlu lagi merasa nyeri ketika haid.

Ramuan air asam jawa

Di dalam air rebusan asam jawa Anda akan menemukan kandungan potassium yang cukup tinggi. Hal ini menjadikan air asam jawa sangat baik untuk membantu Anda mempercepat proses peluruhan sel endometrium serta membantu meredakan kontraksi yang terjadi pada otot rahim. Asam jawa bahkan juga berguna untuk memberi efek astringent yang sangat baik di dalam membantu meredakan efek panas yang terjadi pada perut selama masa haid.

Ramuan juice berry

Sejumlah jenis berry seperti halnya raspberry, strawberry maupun blueberry diketahui memiliki lebih dari satu kandungan bermanfaat tinggi. Kandungan tersebut adalah vitamin C, selenium, potassium serta antioksidan yang memang sangat tinggi. Perpaduan dari bahan-bahan ini sendiri sangatlah baik untuk membantu mempercepat peluruhan sel endometrium di dinding rahim sekaligus membantu untuk meredakan ketegangan otot rahim selama masa haid.

Obat Nyeri Haid Tradisional

Selain ramuan di atas, pengobatan nyeri haid juga bisa dilakukan dengan cara tradisional lainnya. Dan berikut ini sudah saya rangkum beberapa cara mengobati nyeri haid dengan bahan-bahan alami yang dulunya digunakan oleh nenek moyang kita untuk mengatasi masalah tersebut.

1. Air Kelapa Hijau

Sejak zaman dahulu kala, air kelapa hijau sudah dijadikan sebagai obat untuk mengatasi berbagai penyakit, seperti keracunan makanan hingga obat nyeri saat menjelang haid. Caranya, air kelapa hijau dicampur dengan gula kelapa. Minum 2 kali sehari selama 3 hari berturut-turut menjelang haid. Kalau ingin khasiatnya lebih bagus, buah kelapa jangan dijatuhkan, tapi dipelintir dan dibawa turun. Hal ini untuk mencegah kandungan lemak dalam daging buah kelapa pecah.

2. Bawang Putih

Sepertinya sudah tak terhitung berapa banyak manfaat bawang putih yang ada di blog ini. Dan sekarang bertambah satu agi sebagai obat nyeri haid. Caranya juga sangat mudah, ambil 2 siung bawang putih, kupas kulit arinya, kunyah sampai halus lalu telan. Setelah itu, minum air hangat.

3. Lengkuas

Selain bawang putih, bumbu dapur lainnya yang juga bermanfaat untuk menyembuhkan nyeri haid adalah lengkuas atau laja. Siapkan seibu jari lengkuas segar, setelunjuk kunyit dicuci, kupas, memarkan, 1 sendok makan penuh ketumbar, 3 tanaman meniran beserta akarnya, cuci bersih. Rebus semua bahan dengan 4 gelas air sampai airnya tinggal setengah, saring, untuk digunakan 2 hari. Minum pagi dan sore @ 1/2 gelas. Yang belum terminum simpan di lemari es.

4. Wortel

Wortel merupakan salah satu sayuran yang kaya khasiat. Bukan cuma untuk kesehatan mata, tapi juga sebagai obat tradisional. Salah satunya untuk mengobati nyeri haid pada wanita. Siapkan 250 gram wortel, kemudian dicuci bersih. Potong-potong, beri sedikit air dan diblender. Minum jus wortel tersebut secara teratur 2 kai sehari. Baca juga artikel mengenai manfaat wortel untuk kesehatan.

5. Kencur

Selain kunyit, ternyata kencur juga bisa dijadikan obat untuk mengatasi hyeri haid. Siapkan dua potong kencur sebesar ibu jari (cuci bersih lalu parut), sehelai daun trengguli, 1 cengkih dan 1/2 sendok teh adas. Rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa hanya 1 gelas. Saring airnya dan diminum 2kali sehari setiap pagi dan sore, masing-masing 1/2 gelas tiap kali minum.

6. Bunga Cengkeh

Selain dapat mengobati sakit gigi, cengkeh juga bisa kita gunakan untuk mengobati sakit perut saat haid. Siapkan 2 bunga cengkih, 7 butir ketumbar, kunyit berukuran 2 cm (dikupas, dicuci), dan 1 sendok teh rata parutan biji pala. Semua bahan direbus dengan 1 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Saring airnya dan diminum hangat-hangat.

7. Pacar Cina

Pacar cina biasa dimanfaatkan sebagai kutek, untuk mewarnai kuku secara alami. Pacar cina berbeda dengan pacar air, tanaman ini daunnya berwarna hijau tua dengan batang keras. Dalam dunia pengobatan, pacar cina digunakan untuk mengatasi darah haid yang terlalu banyak. Segenggam daun pacar cina segar dicuci bersih, lalu rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin airnya disaring, minum 2 kali sehari, masing-masing 1/2 gelas.

Peringatan: Ramuan di atas dilarang untuk digunakan oleh wanita hamil!

8. Daun Beluntas

Sediakan 20 lembar daun beluntas dicuci bersih lalu diremas-remas sampai hancur. Seduh dengan segelas air panas sambil diberi sedikit asam jawa dan garam, lalu disaring. Airnya diminum selagi masih hangat. Ramuan ini untuk diminum 2 kali sehari.

Itulah beberapa contoh macam obat herbal atau ramuan untuk mengatasi nyeri haid. Dimana aneka ramuan tersebut sangat bermanfaat untuk membantu Anda mengatasi keluhan nyeri haid dan juga membantu melancarkan haid. Obat-obatan herbal untuk nyeri haid ini juga rendah residu serta tidak akan memberikan efek samping berbahaya apapun selama Anda konsumsi sewajarnya. Bahkan obat-obatan herbal nyeri haid juga sangat membantu Anda dalam mengurangi tumbuhnya kista maupun miom hingga kanker di dinding rahim. Manfaat semacam ini tentu saja tidak akan Anda dapat ketika Anda mengonsumsi obat-obatan medis. Karena obat medis justru akan menyebabkan Anda terkena penyakit yang berbahaya bagi masa depan tersebut.

5 Cara Mengambil Hati Mertua

Segalak apapun mertua maupun calon mertua pasti ada cara ampuh untuk mengambil hati mereka. Walaupun mereka bertampang monster atau terkesan judes dan jutek.

Namanya juga manusia, pasti ada celah untuk meluluhkan hatinya. Dan semenakutkan apapun kelakuan mereka, pasti ada cara untuk membuatnya luluh. Biasanya yang model begini adalah ibu mertua.

Asal tau caranya, sekali kamu berhasil mendapatkan hati mertua, maka mereka akan berkali-kali lipat sayang padamu.

Berikut ini 5 cara mengambil hati mertua ;

1.Menghormati
Mertua sangat suka dihormati oleh mantunya. Makanya kalau melihat sisi positif anak mereka, segera lakukanlah jurus memuji, “Wah anak ibu-bapak cerdas sekali. Pasti ini hasil didikan ibu-bapak.”

Dijamin perkataanmu akan terngiang-ngiang selalu di telinga mertua. Memang pada dasarnya, orang tua sangat suka dihormati, apalagi kamu adalah orang baru dalam hidup mereka, khususnya hidup anaknya.

2.Jangan Menjelek-jelekkan Anaknya
Mertua tidak rela anaknya dijelek-jelekan. Makanya kalau lihat anak mereka berbuat jahat, lakukanlah jurus;
“Duh, nggak nyangka anak ibu-bapak berbuat seperti itu. Pasti ini dipengaruhi teman dan tidak nurut nasehat ibu-bapak.”
Percaya deh mertua makin rindu ingin mengobrol terus denganmu.

3.Diakui Perannya
Mertua ingin diakui turut andil dalam kisah sukses rumah tangga anaknya. Makanya kalau rumah tangga rukun bahagia jangan lupa jurus ini:
“Kami rukun bahagia berkat doa restu dan bimbingan ibu-ayah.”
Percaya deh, mertua akan rajin mempromosikan kebaikan sang mantu kepada orang lain.

4.Hobi Bicara Lama-lama
Bila mertua hobi bicara berlama-lama, maka pakailah jurus seakan kamu menyimak semua yang diucapkannya meskipun kamu merasa bosan. Diam dan dengarkan dengan baik.

Dan jangan tanya apapun karena akan memperlama jam mertua bicara. Percayalah, kalau nanti mertua akan merasa plong dan puas khotbahnya diapresiasi oleh mantu.

5.Maklumi Gaya Bicaranya
Bila mertua bicara kasar atau jorok bahasanya. Pakailah jurus seakan Anda memaklumi. Anggap aja mertua lagi stress.
Tapi jangan meniru. Percayalah bahwa lama lama mertua akan malu sendiri mengobral bahasa kasar atau jorok.

Tips Dan Cara Berkenalan Dengan Wanita Pendiam

Luasnya jejaring melalui media sosial menjadikan siapa saja bisa berkenalan dan juga mencari pacar, kenalan itu bisa lewat facebook, twiter, BBM, line atau bisa langsung bertemu muka di jalan. Banyak sekali para jomblo yang mencoba untuk berkenalan tetapi malah di dicampakkan, sungguh kasihan. Dengan kadar pengalaman para jomblo yang masih minim itu, seharusnya dia mencari cara dan trik jitu saat berkenalan.

Adapun kebanyakan orang di media sosial atau secara langsung sering mengajak kenalan cewek cuek dengan cara tidak benar. Misalnya, mengucapkan kata-kata basi, "halo, boleh kenalan nggak?". Cara ini sudah ketinggalan jaman, apalagi saat mengajak kenalan pada cewek yang jutek. Pasti tidak akan pernah berhasil.

Berikut ini, Spesialis Cinta akan memberikan petuah kepada para jomblo khususnya, tentang 7 cara dan trik jitu mengajak kenalan cewek cuek. Supaya segera dapat pasangan dan selanjutnya menikah.


1. Berikan Kalimat Bertanya Yang Butuh Jawaban

Ini yang paling penting. Saat berkenalan pada orang cuek, bertanyalah suatu pertanyaan yang mewajibkan dia menjawab. Jangan sekali-kali anda itu bertanya sesuatu yang tidak penting yang anda sendiri sudah tahu. Misalnya bertanya, "dek, mau tanya, kamu tahu caranya mendekati cewek jutek, gak?
 
2. Berikan Informasi Yang Membuatnya Segera Melihat Anda

Jika dia seorang aktifis, carilah informasi penting dan segera beritahu dia sebelum dia mengetahuinya lebih dulu. Anda pasti akan dijadikan orang yang sejalan dengannya, dan anda juga dipastikan akan sering meng-kontak dia. Malahan, dia sangat membutuhkan anda untuk mengetahui info terbaru.
 
3. Keluarkan Senyuman Hangat

Tersenyum adalah cara menenteramkan hati. Senyuman anda itu akan masuk kedalam hatinya kalau senyum itu ikhlas dari hati. Dan jangan sampai anda itu keblabasan senyum-senyum sendiri. Nanti malah dikira cari perhatian (caper).
 
4. Sanjung Dia Dengan Benar

Sanjungan anda membuatnya terpengarah kemudian dia akan takluk dengan sanjungan itu. Karena orang cuek biasanya tidak begitu memperhatikan dirinya dan orang lain, nah disini anda mencoba membuka pembicaraan dengan kalimat begini, "Hai, baju itu sangat cocok buat kamu yang aktif belajar di kampus." Lihatlah, sanjungan ini tidak begitu terlihat bagus, tapi manfaatnya akan tampak sesaat kemudian.
 
5. Atur Waktu Meng-kontaknya

Atur juga waktu yang pas untuk mengenalnya, jangan jadikan waktu itu pas buat kenalan. Saat dia sedang sibuk, jauhkan diri anda darinya, dan begitu dia sudah selesai dengan kesibukannya itu, barulah anda mng-kontaknya.
 
6. Buat Kesan Pertama Begitu Menggoda

Kesan pertama anda dengan dia sangat menentukan kemenangan. Jika anda suka bercanda, ajak dia bercanda, bisa juga anda cari tahu sebelumnya kesukaan dia. Kemudian bicarakan hal yang dia sukai.

7. Bercanda Dengan Serius

Bercandalah dengan serius yang menjurus ke dalam perkenalan. Karena orang cuek itu jarang bercanda, maka ajaklah dia bercanda yang berbobot. Kalau bercandanya garing, bisa-bisa anda malah dicuekin. Payah!

Tips Membuat Hubunganmu Langgeng Dengan Pasanganmu

Jika kamu telah mendapatkan hati pria atau perempuan idaman yang diidam-idamkan, maka adalah hal yang normal bila Anda ingin hubungan tetap langgeng, awet, harmonis dan romantis. Sayangnya tidak semua orang dapat melakukannya karena lebih mudah memulai daripada mempertahankan hubungan dengan pasangan.

Oleh karena itu jika Anda ingin hubungan tetap langgeng dan romantis maka dapat dilakukan dengan membuat komunikasi tetap terjaga dan “api cinta” tetap membara.

Dibawah ini merupakan tips membuat hubungan mu langgeng dengan pasangan mu :

Berkata Jujur

Tentu saja, kamu perlu menjadi orang yang jujur pada pasangan jika ingin memiliki hubungan asmara yang langgeng. Sekali saja kamu melakukan kebohongan, maka kamu akan sbuk merawat kebohongan itu daripada hubunganmu. Kamu jadi melakukan banyak kebohongan untuk menutupi kebohongan yang sebelumnya kamu katakan. Lama-kelamaan, pasangan akan merasa curiga dan merasa dikhianati tatkala tahu kamu berbohong pada dirinya. Pertengkaran pun muncul, dan besar kemungkinan akan berakhir dengan putus cinta.

Saling Terbuka

Ketika kamu memiliki harapan terhadap hubunganmu, katakan pada pasangan. Ketika kamu merasa nggak suka dengan sesuatu yang dilakukan pasangan, katakan padanya. Dan ketika kamu menyukai apa yang pasangan lakukan, katakan pula padanya. Intinya adalah, terbukalah mengenai hal-hal yang berkaitan dengan hubungan pada pasanganmu. Dengan begitu, kamu dan pasangan bisa saling berkontribusi untuk menciptakan hubungan yang sehat dan bahagia. Kamu dan pasangan juga jadi nyaman dalam menjalani hubungan asmara, selama apa pun itu.

Bayangkan jika kamu atau pasangan tertutup satu sama lain. Kamu akan merasakan adanya jarak di antara kalian. Kamu merasa nggak mengenal pasangan, bahkan mungkin merasa ragu dengan hubungan yang sedang kamu jalani.

Menjaga Komunikasi

Berusahalah sebaik mungkin untuk menjaga komunikasi di antara kamu dan pasangan. Sesibuk apa pun dirimu, sejauh apa pun dirimu, sempatkanlah untuk menghubungi pasangan. Minimnya komunikasi dapat menciptakan kesalahpahaman, yang menjadi awal dari segala bentuk pertengkaran. Kemudian dari pertengkaran itu, bisa berujung pada perpisahan. Hubungan asmara yang langgeng pun gagal didapatkan.

Banyak orang yang menjadikan kesibukannya sebagai alasan nggak sempat menghubungi pasangannya. Padahal seharusnya, sebanyak apapun kesibukannya, nggak menjadi pengahalang untuk memberikan sedikit kabar pada pasangan. Seenggaknya, mengirimkan pesan pendek seperti, “Maaf aku baru menghubungi. Hari ini aku lagi banyak kerjaan. Kamu jangan lupa makan, oke?”

Miliki Waktu Bersama

Seakan sepele, tetapi dapat memberikan dampak buruk yang besar jika nggak dilakukan. Apabila kamu dan pasangan jarang bertemu dan menghabiskan waktu bersama, kecil kemungkinannya untuk mendapatkan hubungan asmara yang langgeng. Sebab kalian nggak bertemu dan bersentuhan secara langsung. Kamu dan pasangan nggak membangun kedekatan dan keintiman yang dapat membuat hubungan bertahan lama.

Oleh karena itu, sekali lagi, sempatkan diri untuk bertemu dengan pasangan meskipun sedang sama-sama sibuk. Cara ini dapat membantu memperkuat hubungan asmara kamu dan pasangan. Kalau kamu dan pasangan justru memiliki banyak waktu luang untuk bertemu, jangan pula untuk selalu bertemu setiap saat. Tetap agendakan waktu bertemu untuk meminimalisir rasa bosan.

Say You Love Him/Her

Memang, pernyataan cinta dalam sebuah tindakan atau sikap lebih bermakna daripada sekadar kata-kata. Namun, ada baiknya kamu tetap mengekspresikan rasa cintamu padanya melalui kata-kata nan indah. Sebab nggak semua orang mengerti atau menyadari sikap dan tindakan yang mencerminkan rasa cinta. Kalau kamu selalu menekankan ekspresi cinta lewat sesuatu yang nggak bisa dimengerti pasangan, hal itu nggak akan pernah sampai ke hatinya. Malahan, pasangan akan menganggap bahwa kamu nggak pernah mencintainya karena jarang mengatakan kata cinta.

Cobalah untuk mengekspresikannya lewat kata-kata. Sebenarnya, nggak sulit dan nggak berat bukan?

Memberi Kejutan

Kejutan dapat membuat seseorang merasa kaget sekaligus terharu. Nah, kamu membutuhkan kejutan dalam hubunganmu. Sesekali berikan ia kejutan, di luar dari hari-hari pentingnya. Maksudnya, kamu nggak perlu menunggu anniversary jadian atau ulang tahun dirinya demi memberikannya sebuah kejutan. Cobalah memberikan kejutan di hari-hari normal, pasanganmu pasti akan lebih kaget dan takjub padamu. Ia akan merasa terharu dan merasa bahwa kamu sangat sayang padanya. Pasangan akan semakin cinta dan betah menghabiskan waktu lama bersamamu.

Komitmen

Hubungan asmara nggak akan bisa langgeng jika nggak ada komitmen di dalamnya. Oleh karena itu, kamu perlu mempersiapkan diri untuk berkomitmen dengan pasanganmu jika ingin hubungan asmara yang langgeng. Begitu pula dengan pasangan. Jika dirinya nggak bisa atau belum siap berkomitmen, hubungan yang langgeng nan bahagia akan susah untuk didapatkan. Jadi, bangun komitmen jika ingin menghabiskan sisa hidup bersama pasanganmu yang sekarang.

Susah nggak? Pastinya nggak dong. Jadi, selamat mencoba, dan selamat mendapatkan hubungan asmara yang langgeng.

Sikap - Sikap Wanita Yang Membuat Pria Stress

Kerap kali wanita tidak sadar kalau kelakuannya membuat pria merasa resah atau jengkel. Jangan biarkan hal ini terus berkelanjutan atau akan mengancam hubungan Anda dan pasangan. Sebagai seorang wanita, Anda harus tahu banyak hal yang bisa membuat pria tidak nyaman.

Dikutip dari Madame Noire, berikut tujuh sikap yang dapat membuat pria risih di samping Anda. Untuk itu,
 pahamilah dan perhatikan kembali sikap Anda supaya hubungan semakin langgeng kedepannya.






di bawah ini  merupakan sikap wanita yang membuat pria stress :

1. Memberikan Ultimatum

Bertengkar pasti tidak menyenangkan, lebih tidak menyenangkan lagi ketika Anda memberikan ultimatum dan memojokkannya. Biasanya cara wanita meluapkan emosi pada pasangannya selama berargumen berdampak pada perasaannya. Saat pria merasakan bahwa Anda sedang berkuasa dengan mengkritiknya, menyalahkan, memojokkan dan mengendalikannya, itu dapat membuatnya stres. Memberikan ultimatum menunjukkan bahwa Anda mencoba mendominasi hubungan. Ini dapat membuat pria merasa tidak berdaya dan marah.

2. Mengeluarkan Jurus Diam

Satu hal yang bisa membuat pria merasa sangat tertekan, ketika wanita mendiamkannya. Berharap dengan begitu si pria dapat mengetahui apa yang seharusnya dilakukan. Ketika wanita marah dan berlaku dingin pada pasangannya, membuat pria stress karena merasa diabaikan. Oleh sebab itu, jangan mendiamkannya. Jika Anda tipe orang yang perlu menjernihkan pikiran sebelum Anda bicara serius, katakan padanya Anda perlu waktu dan jarak untuk tenang. Namun, beritahu juga kapan Anda akan kembali bicara padanya.

3. Marah Saat Dia Lelah

Kebanyakan wanita lebih mudah mengekspresikan perasaannya dengan bercerita pada teman-temannya. Sedangkan pria, jauh lebih sulit untuk melakukan hal tersebut. Jadi, ketika Anda marah saat dia telah melalui hari yang panjang, ini bisa membuatnya semakin merasa tertekan. Karena pada saat itu mungkin si dia sedang butuh dukungan dari Anda. Jadi, sebelum Anda ingin menumpahkan kekesalan pada dirinya, pastikan si dia dalam keadaan santai. Ketika Anda terus melanjutkan kemarahan, maka dia akan merasa lebih stress.
Content continue below...

4. Terlalu Cuek dan Mandiri

Pria memang tidak suka dengan wanita yang terlalu bergantung padanya. Bukan juga berarti pria lebih menyukai wanita yang sangat mandiri. Ketika Anda terlalu cuek dan tidak membutuhkan pertolongan kekasih Anda untuk melakukan apapun, ini akan membuat pria stress karena merasa dirinya tidak penting dan bisa membuatnya merasa tertekan dengan hubungan tersebut. Silakan sesekali meminta bantuannya. Jangan terlalu gengsi.

5. Menyimpan Dendam

Pasangan yang dapat memulihkan pertengkaran dengan baik, memiliki kepuasaan hubungan yang lebih baik. Sayangnya, banyak wanita menyimpan dendam dan mengungkitnya ketika sedang kesal. Menyimpan dendam dapat membuat pria merasa tidak bahagia.

Maka dari itu, ketika Anda bertengkar, pastikan masalah tersebut sudah selesai dengan baik dan jangan membahas masalah-masalah yang telah lalu.

Di Balik Sikap Diam Seorang Pria

Ternyata, kaum pria memiliki kesulitan dalam mengekspresikan diri dibandingkan wanita. Pria juga sulit mengungkapkan isi hati kepada wanita, seperti mengucapkan kalimat sakit “I love you”.

Tahukah Anda, pria punya alasan pribadi tak bisa mengumbar kata cinta. Pasalnya, pria membutuhkan upaya besar saat mengucapkannya pada Anda. Berbeda dengan wanita yang terkadang cukup spontan mengatakan rasa sayang kepada orang yang dikasihi.

Demikian pula yang terjadi dalam sebuah pertengkaran. Wanita cenderung suka meluapkan emosi saat pertengkaran terjadi, sementara pria cenderung ingin melewatkan perselisihan dengan mengatakan, “Mari kita bicara sejenak!”

Menyimak karakter pria dan wanita yang berbeda, Allwomanstalk menyingkap rahasia di balik sikap diam pria, di antaranya:

Pria enggan berbicara karena takut mengatakan sesuatu yang salah

Sebagian besar pria terkadang berpikir dengan mengungkapkan perasaan, mereka bisa membuat pasangan terluka. Menurut mereka, jika terus menyuarakan isi hati, mungkin ini adalah hal yang salah dan bisa menempatkan mereka dalam banyak masalah. Itu sebabnya, mereka bungkam seribu bahasa.

Sebagai solusinya, memberi mereka sejenak waktu luang pascaperselisihan merupakan ide baik yang harus Anda coba. Ingatlah, bahwa pria cenderung mengungkapkan perasaan mereka melalui tindakan lebih daripada melalui kata-kata.

Pria mengekpresikan perasaan melalui tindakan bukan kata-kata

Ketika kekasih mempersembahkan seikat bunga mawar yang dikirim ke kantor Anda, ini merupakan salah satu cara pasangan mengatakan bahwa dia selalu memikirkan Anda. Ketika akhir pekan tiba dan pasangan telah membuat jadwal kencan yang romantis, ini artinya pasangan ingin bersama Anda dalam waktu yang cukup lama. Ketika pasangan melihat mobil Anda rusak dan membawanya ke bengkel, ini pun berarti bahwa ia peduli akan keselamatan Anda. Bagi para pria, tindakan lebih nyata dibandingkan dengan sejuta kata–kata cinta untuk mengungkapkan rasa cinta. Sayangnya, kaum hawa selalu menunggu kata-kata cinta terucap dari bibir pasangan setiap hari.

Jika Anda masih berpikiran demikian, Anda tak perlu menunggu pernyataan cinta dari pasangan setiap hari. Anda cukup memerhatikan tindakan dan sikapnya yang hangat, karena ini akan memberitahu Anda apa yang yang dirasakannya.

Tips Dan Cara Menghemat Uang Gaji

Sebagian dari kita semakin terbebani dengan banyaknya pengeluaran dan juga meningkatnya harga kebutuhan. Walaupun gaji meningkat tapi tidak bisa mengimbangi besarnya pengeluaran setiap tahunnya. Kebutuhan dan keinginan kita banyak  tapi uang di dompet menipis. Daripada kamu bingung memikirkan gajimu.

Berikut adalah tips organisasi.org untuk anda yang kesulitan mengelola uang anda :

1. Catat Pemasukan Dan Pengeluaran Uang Anda

Buat rencana pemasukan dan rencana pengeluaran di mana setiap akhir bulan harus ada banyak uang yang ditabung. Disiplin ketat dan jangan pernah melanggar anggaran yang ada kecuali sangat penting dan mendesak.

2. Musnahkan / Simpan Jauh-Jauh Kartu Kredit Dan Kartu ATM Anda

Kemudahan untuk berhutang dan mengambil uang tabungan akan menjebak anda dalam kenikmatan mengeluarkan uang. Oleh karena itu sebaiknya uang cash anggaran bulanan anda simpan di rumah tanpa boleh mengutak-atik kartu-kartu penarik uang anda dan uang yang ada di bank.

3. Hilangkan Gengsi Dan Hobi Mahal Anda

Kalau anda malu terlihat kere dan katro, mulai saat ini anda harus berani tampil kere dan katro di hadapan kenalan anda, jika perlu pindah rumah dan mulai kehidupan baru yang kere dan katro. Sebenarnya tidak sampai harus kere dan katro, tapi lebih tepatnya hidup sederhana di mana pengeluaran anda hanya pada yang penting-penting dan murah meriah. Ubah hobi mahal seperti jalan-jalan ke luar negeri dengan jalan-jalan di komplek/kampung rumah anda. Yang hobi ke gym / pusat kebugaran ganti dengan lari joging keliling kampung atau main bola / badminton di lapangan dekat rumah atau di jalanan.

4. Hemat Pengeluaran Besar Rutin Anda

Tagihan biaya administrasi kartu kredit, pajak, pbb, listrik, air pam, tv kabel, tv satelit, sekolah elit anak, telepon, dsb yang jumlahnya sangat besar sebaiknya dihilangkan saja. Contohnya seperti berhenti berlangganan kartu kredit, koran majalah, tv & internet bulanan, dll atau pindah ke rumah baru yang kecil dan sederhana untuk menghemat biaya pln, pam, pbb, telepon, dsb. Kalau senang telepon-teleponan ubah dengan bicara langsung atau gunakan telpon seperlunya tidak bertele-tele.

5. Ubah Penggunaan Transportasi Yang Mahal

Dari yang biasa naik mobil pribadi ke mana-mana sebaiknya anda jual mobilnya dan beli sepeda motor. Kalau sering naik taxi dan ojek motor, sekarang gunakan motor pribadi, angkot atau jalan kaki.

6. Makan Dan Minum Di Rumah Saja Atau Bawa Dari Rumah

Yang pasti membuat makanan dan minuman sendiri yang sederhana biayanya lebih murah daripada jajan di luar. Sarapan di rumah, makan siang dari bekal yang di bawa dari rumah, makan malam di rumah, dll. Kalau lagi ngidam makanan enak lebih baik ditahan saja kalau perlu puasa utuk mengilangkan nafsu bejad yang menghancurkan keuangan anda.

7. Terapkan Gaya Hidup Sederhana Pada Anggota Keluarga

Paksa anak, istri atau suami anda untuk menerima kenyataan pahit bahwa kita harus hidup sederhana karena hidup sederhana adalah awal dari kebahagiaan yang sejati. Mereka pun harus siap hidup miskin kapan saja jika Tuhan menghendaki.

8. Hentikan Kebiasaan Bodoh Anda

Bagi anda yang merokok, minum miras, memakai narkoba, main jablay, selingkuh, melakukan tindak kriminal dan dosa, dsb hentikan segera kebiasaan itu karena tidak ada gunanya dan itu semua hanya membakar uang dan menghancurkan hidup anda baik di dunia maupun di akherat.

9. Hemat Belanja Anda Dan Jaga Nafsu Belanja Anda

Yang doyan belanja / shopping sebaiknya buat daftar belanjaan sesuai anggaran / budget yang telah dibuat agar tidak mudah tergoda dengan barang yang dijajakan selain yang anda butuhkan. Pastikan produk yang anda beli tidak mahal yang penting fungsi sama dan kualitas tidak buruk. Jika anda ngebet ingin membeli sesuatu, maka gunakan jurus manipulasi otak anda seolah-olah anda telah membeli barang itu namun sampai dirumah hilang digondol tikus

Manfaat Dan Cara Mengolah Kulit Manggis Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Buah Manggis atau dalam bahasa latin sering disebut (Garcinia Mangostana ) merupakan buah-buahan yang kaya akan manfaatnya, itulah sebabnya mengapa oleh masyarakat global Buah Manggis sering disebut sebagai Queen Fruit (Ratunya Buah).

Bagi kalangan medis dan ahli herbal, Kulit buah manggis kini mulai dikembangkan sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit dan sebagai bahan kosmetik kecantikan yang alami dan aman.

Kandungan Kulit Manggis

Kulit manggis memiliki senyawa biologis aktif yang baik untuk membunuh sel kanker dan penyakit jantung, seperti kalium, serat, vitamin-C, vitamin-E, Vit-B kompleks, Xanthone serta senyawa aktif lainya.
Khasiat Dan Manfaat Kulit Buah Manggis
Buah Manggis

Komponen senyawa utama pada kulit buah manggis disebut Xanthone. Xanthone merupakan senyawa polifenol yang hampir mirip dengan bioflavanoids.

Xanthone beserta turunannya telah terbukti memiliki beberapa manfaat yang baik bagi kesehatan, termasuk sebagai anti-inflamasi dan anti-alergi. Ada pula komponen aktif buah manggis yang memiliki kualitas sebagai obat, termasuk polisakarida, proanthocyanidins, sterol dan catechin, sehingga sangat baik jika dikonsumsi untuk menjaga kesehatan fungsi sel dalam tubuh.

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan dan kecantikan, yaitu:

1.     Membantu mecegah  demensia dan alzheimer
2.     Membantu mencegah batu ginjal
3.     Membantu mencegah penyakit parkinson
4.     Membantu menyembuhkan borok dan luka
5.     Menyembuhkan tenggorokan
6.     Mengatasi keracunan makanan
7.     Membantu mengurangi migran
8.     Membantu menghentikan diare
9.     Mengatasi sesak nafas
10.     Mengurangi IBS (Irritable Bowel Syndrome)
11.     Memperlambat penuaan
12.     Mengurangi demam
13.     Meredakan rasa sakit akibat radang sendi
14.     Meringankan penyakit radang usus
15.     Meningkatkan energi dan stamina
16.     Menurunkan tekanan darah tinggi
17.     Menurunkan kolestrol LDL
18.     Memperkuat pembuluh darah
19.     Mengurangi resistensi insulin
20.     Membantu menurunkan berat badan
21.     Menyembuhkan kerusakan saraf
22.     Membantu mencegah penyakit jantung
23.     Menyeimbangkan sistem endoktrin
24.     Mencegah kerusakan
25.     Meningkatkan komunikasi antar sel
26.     Mnyembuhkan peradangan
27.     Memperkuat sistem tubuh

Itulah Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Serta Cara Mengolahnya. Lalu, bagaimanakah cara mengolahnya untuk mendapatkan manfaat dari kulit manggis? Untuk itu, lakukan metode berikut:

Cara Mengolah Kulit Manggis Untuk Manfaat Kesehatan Dan Kecantikan

1.     Cuci kulit buah manggis
2.     Potong kulit manggis menjadi dua bagian
3.     Rebuslah potongan-potongan itu dengan 4 gelas air
4.     Didihlah hingga jumlah air dalam rebusan menjadi setengahnya.
5.     Saringlah air rebusan itu
6.     Minum air rebusan itu secara teratur 2-3 kali sehari

Peringatan Efek Samping: Di dalam kulit manggis terkandung resis dengan tingkat tinggi, serat yang kasar, dan komponen lain tidak bisa dicerna tubuh jika terlalu banyak. Efek samping dari mengkonsumsi jus kulit manggis ini akan terjadi jika kulit manggis yang diolah berasal dari bubuk kulit manggis yang tidak diolah dengan baik. Gangguan tersebut akan menyerang organ ginjal, usus, serta organ lain. Jadi, jika gangguan tersebut muncul, segeralah hentikan pemakain dan konsultasikan ke dokter. Jika Anda mengkonsumsi sirup xanthone yang siap pakai, pastikan terdapat label izin produksi dari otoritas kesehatan.